最近のジムは週3回

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最近のジムは週3回

2016年10月28日(金曜日) テーマ:注目

最近はジム通いは週3回をキープできる

ように頑張っています。

 

基本的に2日に1回いければいいかなと

思っているところではあるんですけど、

今日は飲み会ということでジムの日が

流れることに。

 

もちろん飲んだ後のジムは禁止です。

たくさん食べるわけなので脂肪を

消費したいという気持ちもありますが

さすがにそうはいってられないというのと、

やはり危険性もありますからね。

 

もっと上手に時間を活用して

ジムに通ったりすることが

できないかなと思ったりも

しているのですが、なかなか難しい

ところでもあります。

 

今通っているところは24時間の

ジムになりますので、別に本当に

夜遅くても、極端な話夜中であっても、

また早朝であってもいいというものに

なります。

 

朝活みたいな感じで朝の時間帯に

しっかりと運動してきてあとは

ジムに今日いかなければいけないなんて

心配することなしに仕事に打ち込んで

いくというのでもいいかなとは

思いましたね。

 

もっとうまい時間の使い方を

考えていきたいと思います。

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